给宝宝亲自喂奶，看着小家伙在怀里忘情吮吸，是种美好的享受，但是对于广大的新妈妈们来说可未必。新妈妈的乳头娇嫩，宝宝“使出吃奶的劲儿”大力吮吸，加之不正确的哺乳姿势导致的牵拉力度过大，都可能导致妈妈乳头皴裂，有时甚至会渗血，疼痛难忍。那么，新妈妈乳头皴裂了该怎么办呢？　　乳头皴裂以预防为主　　新手妈妈想要避免乳头被宝宝吮吸破裂，需要提前做好准备工作，其中增强乳头表皮韧性及护理非常重要。　　1、经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头，以增加乳头表皮的坚韧性，避免吸吮时发生破损。　　2、乳头下陷或扁平会大大影响哺乳，应该积极纠正。每次擦洗乳头时，用手轻柔地将乳头向外捏出来;或用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头，再用70%酒精擦拭乳头。待乳头皮肤坚韧后，就不再容易发生内陷。　　3、养成良好的哺乳习惯，每天定时哺乳，每次哺乳时间不宜过长，15-20分钟即可，每4小时一次。　　4、每次喂奶前后都要用温开水洗净乳头、乳晕，包括乳头上的硬痂，保持干燥、清洁，防止乳头及乳晕皮肤发生裂口。